Hondenangst bij kinderen - Waar komt het vandaan en wat kun je eraan doen?

Vertrouwen opbouwen tussen kind en hond

Herkenbaar voor veel ouders: je kind ziet een hond en wil zich verstoppen, meteen oversteken of raakt in paniek. Er staat een hond aan de overkant van de straat, een blaffende hond in het park, of zelfs een kwispelende pup bij vrienden thuis kan plots zorgen voor spanning, tranen of paniek. Hondenangst bij kinderen komt vaker voor dan je denkt en kan een flinke impact hebben op het dagelijks leven, of het functioneren.

Deze angst kan zich uiten in:

• Het vermijden van parken of straten waar honden lopen

• Huilen verstijven, of vluchtgedrag, bij het zien van een hond

• Fysieke klachten zoals buikpijn of hartkloppingen

Voor ouders is het vaak lastig: je wilt je kind geruststellen, maar je merkt dat de angst blijft of zelfs toeneemt. Gelukkig is er iets aan te doen – met begrip, geduld en de juiste ondersteuning.

Waar komt hondenangst vandaan?

Angst voor honden is helemaal niet raar. Misschien is er ooit een schrikmoment geweest – een blaf, een sprong, een onverwachte beet. Soms is er niet eens een duidelijke aanleiding: kinderen kunnen bang zijn voor het onbekende, voor de grootte van honden, of voor hun onvoorspelbare gedrag. Zelfs het horen van spannende verhalen op school kan een rol spelen.

Wat belangrijk is om te weten: deze angst is echt. Voor jouw kind voelt het niet “gewoon een hond”, maar een bedreiging. En voor ouders kan het machteloos voelen om te zien hoe een dagelijkse wandeling stressvol wordt.

Wat kun je eraan doen? 

Laat het kind zich gezien en gehoord voelen. Voor kinderen is het essentieel dat hun gevoel serieus genomen wordt. Door te zeggen “je hoeft niet bang te zijn” bedoelen we het goed, maar het helpt meestal niet. Wat wél helpt, is luisteren, vragen stellen en je kind helpen woorden te geven aan wat ze voelen.

Bijvoorbeeld:

• “Wat vind je eng aan honden?”

• “Wat denk je dat er kan gebeuren?”

• “Wanneer voelde je je voor het laatst veilig bij een hond?”

• “Zijn er ook honden die je minder eng vindt?”

Op die manier voelt je kind zich gehoord en begint er ruimte te ontstaan om samen te kijken naar een weg vooruit. Probeer je kind niet te forceren, maar biedt bijvoorbeeld kleine stapjes aan:

• Eerst honden van een afstand bekijken

• Samen kijken naar rustige, aangelijnde honden

• Vraag aan het kind wat het gevoel erbij is

  
  

Hondenangst overwinnen: kleine stappen, groot effect

Kinderen overwinnen angsten niet in één keer – en dat hoeft ook niet. Het begint bij veiligheid, vertrouwen en erkenning. Elk kind ontwikkelt op zijn of haar eigen tempo. Misschien durft je kind straks wél even te blijven staan als een hond langsloopt, of leert het een onderscheid maken tussen verschillende soorten honden, of durft het kind te zwaaien naar een rustige hond. 

Als ouder kun je helpen door kalm te blijven, het gedrag van honden samen te bespreken, en positieve ervaringen te creëren – zonder druk, maar met liefdevolle aanmoediging.

Hoe Dierbaar Kindercoach helpt bij hondenangst bij kinderen

Merk je dat de angst van je kind blijft of het dagelijks leven belemmert? Dan kan professionele begeleiding een waardevolle stap zijn. Bij Dierbaar Kindercoach helpen we, samen met therapiehond Duc, kinderen op een zachte en speelse manier ,om met hun angst om te gaan. Samen ontdekken we waar de angst vandaan komt en bouwen we aan zelfvertrouwen, rust en veerkracht. Langzaam bouwen de exposure met de hond op.

Als ouder word je actief betrokken bij het proces. Zo creëren we samen een veilige basis waarin je kind stap voor stap sterker wordt.

Wil je weten hoe ik jullie kan helpen? Neem dan gerust een kijkje op www.kindercoach-dierbaar.nl of neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking. Jullie zijn van harte welkom.