Als naar school gaan niet meer lukt

Sommige kinderen willen niet meer naar school of kunnen simpelweg niet meer gaan. Ze hebben buikpijn, slapen slecht, raken in paniek bij het idee van school of trekken zich steeds verder terug. Hier zit echter meestal geen onwil, maar een kind dat vastloopt, spanning voelt en het vertrouwen in zichzelf, school of anderen is kwijtgeraakt.

Voor ouders kan dit ontzettend zwaar zijn. Je wilt zo graag dat je kind weer met vertrouwen naar school gaat, contact heeft met leeftijdsgenoten en zich goed voelt. Maar druk zetten helpt meestal niet. Eerst is er rust, veiligheid en vertrouwen nodig.

Wanneer school te veel wordt

De redenen waarom een kind thuis komt te zitten verschillen. Soms spelen overprikkeling, faalangst, pesten, leerproblemen of sociale spanning mee. Ook kan een kind al langere tijd proberen vol te houden, totdat het gewoon niet meer lukt.

Wanneer spanning te lang aanhoudt, kan het lichaam in de stress stand komen. Dan is rustig nadenken, leren en contact maken met anderen veel moeilijker. Buikpijn, hoofdpijn, boosheid of verdriet zijn dan geen aanstellerij, maar signalen dat het kind overbelast is.

Signalen die ouders kunnen herkennen zijn:

• Buikpijn, hoofdpijn of misselijkheid, vooral op schooldagen

• Veel piekeren of slecht slapen

• Boosheid, verdriet of paniek rondom school

• Zich terugtrekken of juist heel druk gedrag

• Uitspraken als: “Ik kan het niet”, “Ik durf niet”

• Weinig vertrouwen in zichzelf, school of andere mensen

Dit gedrag is geen onwil. Vaak laat een kind hiermee zien: het lukt me even niet meer.

Weer vertrouwen opbouwen

Thuisblijven geeft op dat moment vaak opluchting. Tegelijk kan de stap terug naar school daardoor steeds groter voelen. Er ontstaan zorgen over gemiste lessen, klasgenoten, vragen van anderen of het gevoel er niet meer bij te horen.

Daarom is het belangrijk om niet alleen te kijken naar de vraag: “Hoe krijgen we dit kind weer naar school?” Maar vooral: “Wat heeft dit kind nodig om zich weer veilig genoeg te voelen om een stap te durven zetten?”

Bij Dierbaar Kindercoaching met Therapiehonden Duc en Joep bieden we een veilige, rustige plek waar een kind niets hoeft te bewijzen. Er is ruimte om te vertellen, te voelen, te spelen en samen te ontdekken wat school zo moeilijk maakt.

In de coaching werken we bijvoorbeeld aan:

• Het herkennen en benoemen van gevoelens en spanning

• Begrijpen wat er gebeurt in het lichaam bij stress of angst

• Het versterken van een positief zelfbeeld

• Leren om grenzen aan te geven en assertiever te worden

• Oefenen met helpende gedachten

• Het opdoen van kleine succeservaringen

De steun van therapiehonden Duc & Joep

Therapiehonden Duc en Joep is hierin een bijzondere, rustige ondersteuning. Zijn aanwezigheid is onvoorwaardelijk: hij oordeelt niet, stelt geen moeilijke vragen en verwacht niets. Voor veel kinderen maakt dat het makkelijker om te ontspannen en zichzelf te laten zien.

Met Duc en Joep kunnen kinderen oefenen met contact maken, grenzen aangeven en duidelijk communiceren. Bijvoorbeeld door Duc en Joep een opdracht te geven, hem mee te nemen in een oefening of te ontdekken wat er gebeurt wanneer je rustig en zelfverzekerd vertelt wat je wilt.

Zo ervaart een kind: mijn stem doet ertoe. Kleine momenten van succes helpen om opnieuw vertrouwen te krijgen, in zichzelf én in anderen.

Terug naar school in eigen tempo

Het doel is natuurlijk dat een kind weer naar school durft te gaan. Maar die weg hoeft niet in één grote stap. Ieder kind heeft daarin een eigen tempo. Door samen te werken met ouders, school en andere betrokkenen kan er gekeken worden naar wat haalbaar is. Niet vanuit druk, maar vanuit vertrouwen.

Tot slot

Is jouw kind thuis komen te zitten, of merk je dat naar school gaan steeds moeilijker wordt? Je hoeft dit niet alleen te dragen. Bij Dierbaar Kindercoaching kijken we met aandacht naar wat jouw kind nodig heeft om weer vertrouwen, rust en moed te vinden. Met de steun van therapiehonden Duc en Joep.

Maak gerust een vrijblijvende afspraak of neem contact op via welkom@kindercoach-dierbaar.nl of 06 29502201. Ik denk graag met jullie mee.